2009年09月26日

寒いです

昨夜は珍しく冷えました。


こっちきて、長袖を着て寝たのは初めてだったくらいです。


風邪も強いし、雨もひどいし。


けど、こっちの人は「台風かもね〜」的な軽い様子で。笑





さてさて、相変わらず病院通いを続けていた私ですが、

ようやく?終わったのではないかと思われます。



かなりの低血圧だったみたいで、


お医者さんからのアドバイスは、



「一日6食食べなさい」









えーーーーーーーーーーーーー


それって、よく言う、「英国の1日6度のティータイム♪」

よりたちが悪くないですか?




食後ジャスト2時間後に受けた血液検査の結果、

2時間しかたってないのに、血糖値が標準よりかなり低いんだと。




「でも、先生、それってすごい太りませんか?」

と私がたずねるとお医者さんは、


「食べ過ぎたらそりゃ太るわよ。
いい?間食をとることをふまえて主食を控えたらいいのよ、そうでしょ?」





はい、ごもっともです。

てなわけで、一日3食の主食と3食の間食生活はじまりはじまり〜





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フィリピン名物「ハロハロ」です。
posted by kayokor at 15:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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私が今研修させてもらってるNGO団体です。
一人でも多くの方がこの活動に参加していただけますように!
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